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juillet 30, 2023Like
la manière dont on peut soutenir les enfants dans la lutte contre le deuil
Perdre un être cher est une épreuve difficile pour toute personne, mais cela peut être particulièrement déroutant et accablant pour les enfants. Ils ont souvent du mal à comprendre et à gérer leurs émotions face à la perte, ce qui rend le processus de deuil encore plus complexe pour eux. Il est donc crucial de fournir un soutien approprié aux enfants pour les aider à traverser cette période difficile. Voici quelques stratégies pour soutenir les enfants dans la lutte contre paris psychologue
juillet 15, 2023Like
Que pouvons-nous donc faire pour changer nos rêves ?
Les rêves ont toujours fasciné l’humanité. Ils sont une fenêtre vers notre subconscient, un espace où les pensées, les désirs et les peurs se manifestent de manière symbolique. Parfois, nos rêves peuvent être agréables et nous donner une sensation de bonheur, tandis que d’autres fois, ils peuvent être troublants ou cauchemardesques. Mais que se passe-t-il lorsque nous souhaitons changer nos rêves ? Est-il possible de prendre le contrôle de notre monde onirique et d’influencer le contenu de nos songes ? paris psychologue
juin 30, 2023Like
Estime de soi
L’estime de soi est la perception que l’on a de soi-même, c’est-à-dire la façon dont on se juge et dont on évalue notre propre valeur. C’est un concept important qui joue un rôle majeur dans notre bien-être psychologique et émotionnel. Une bonne estime de soi permet de se sentir bien dans sa peau, de prendre des décisions plus éclairées et de mieux gérer les défis de la vie. En revanche, une estime de soi négative peut entraîner une grande souffrance paris psychologue
juin 15, 2023Like
Que ce que ç’est Insomnie
L’insomnie est un trouble du sommeil qui se caractérise par une difficulté à s’endormir, à rester endormi ou à se réveiller trop tôt le matin. Elle peut affecter la qualité et la durée du sommeil, entraînant ainsi une fatigue diurne, une somnolence et une diminution de la concentration et des performances cognitives. Dans ce texte, nous allons explorer les causes, les symptômes, les traitements et les méthodes de prévention de l’insomnie. Causes de l’insomnie : L’insomnie peut être causée par paris psychologue
mai 30, 2023Like
La dépression est-elle réelle ?
La dépression est une maladie mentale complexe et invalidante qui peut toucher n’importe qui, à n’importe quel moment de sa vie. Bien qu’elle soit souvent considérée comme une « maladie invisible », car elle ne présente pas de symptômes physiques évidents, la dépression est une condition très réelle et peut avoir un impact profond sur la vie quotidienne de ceux qui en souffrent. La dépression ne se limite pas à un simple coup de blues passager ou à une tristesse temporaire. Elle paris psychologue
mai 15, 2023Like
La visualisation positive dans votre vie : avantages, techniques et comment l’utiliser
La visualisation positive est une technique puissante qui consiste à imaginer des scénarios positifs et des résultats souhaitables pour vous-même. Cette technique peut vous aider à atteindre vos objectifs, à surmonter les obstacles, à améliorer votre confiance en vous et à réduire le stress et l’anxiété. Dans ce texte, nous allons examiner en détail les avantages de la visualisation positive, les techniques que vous pouvez utiliser et comment l’appliquer dans votre vie quotidienne. Les avantages de la visualisation positive : paris psychologue
avril 30, 2023Like
La divulgation de soi dans les relations
Dans toute relation, qu’elle soit amicale, professionnelle ou romantique, la divulgation de soi joue un rôle crucial. La divulgation de soi consiste à partager des informations personnelles avec une autre personne, que ce soit des sentiments, des pensées, des expériences ou des préférences. Bien que la divulgation de soi puisse renforcer la confiance et la connexion entre deux personnes, elle peut également créer des problèmes si elle n’est pas gérée correctement. Dans cet article, nous explorerons comment trouver l’équilibre entre paris psychologue
avril 15, 2023Like
La visualisation positive dans votre vie
La visualisation positive est une pratique puissante qui peut transformer votre vie. Cela implique de visualiser un avenir positif pour vous-même, en utilisant tous vos sens pour imaginer les détails de votre vie idéale. En utilisant cette technique, vous pouvez vous concentrer sur les résultats que vous désirez et vous donner la motivation nécessaire pour atteindre vos objectifs. Dans cet article, nous allons explorer la visualisation positive et comment elle peut avoir un impact positif sur votre vie. La visualisation paris psychologue
mars 15, 2023Like
Dois-je avoir un problème pour commencer une thérapie ?
Il est courant de penser qu’il faut avoir un « problème » pour commencer une thérapie, mais en réalité, il n’est pas nécessaire d’attendre d’avoir un problème spécifique pour bénéficier d’une thérapie. En fait, de nombreuses personnes cherchent une thérapie pour améliorer leur bien-être général, pas seulement pour résoudre un problème spécifique. La thérapie peut aider les gens à comprendre et à naviguer les différentes parties de leur vie, à développer des compétences de communication et de résolution de problèmes, et à paris psychologue
février 15, 2023Like
Comment combattre l’anxiété ?
L’anxiété est un sentiment normal qui peut être ressenti par tout le monde à un moment donné. Cependant, lorsque l’anxiété devient excessive et interfère avec la vie quotidienne, il est important de chercher de l’aide. Il existe plusieurs moyens de lutter contre l’anxiété, y compris la thérapie, les médicaments, les techniques de relaxation et les changements de mode de vie. Comment identifier un état d’anxiété: L’anxiété est un trouble psychologique courant qui peut affecter les individus de différentes manières. Il paris psychologue
janvier 30, 2023Like
Que faire pour passer le cap de la nouvelle année sans un être cher ?
La séparation d’un être cher est certainement l’une des situations les plus difficiles à surmonter. La période des fêtes peut rendre la douleur encore plus intense, car les souvenirs et les traditions partagés avec cette personne nous manquent davantage. Il peut être difficile de savoir comment gérer la nouvelle année sans cette personne, mais il existe des moyens de faire face à votre deuil et de vous sentir un peu moins seul. Faire attention à soi : Il est important paris psychologue
janvier 15, 2023Like
Que faire pour épauler un proche qui a arrêté de boire ?
Abandonner l’alcool peut représenter un défi de taille, mais comporte également de nombreux bénéfices. Alors, que pouvez-vous faire pour soutenir un ami ou un proche dans sa démarche ? On trouve de multiples problèmes en vue de qui certain pourra diminuer la quantité de cigarettes fumées d’alcool, et même l’arrêter entièrement. Concernant de nombreux, un ensemble de challenges comme Janvier asséché ainsi qu’Octobre abstinent notre entreprise confèrent l’occasion touchant à repenser notre rapport au moyen de l’alcool, alors que d’autres paris psychologue